靖遠(yuǎn)縣公安局交警大隊組織客運(yùn)駕駛員開展心理健康講座
來源:靖遠(yuǎn)縣公安局
責(zé)任編輯:薛皓方
發(fā)布時間:2020-07-13
客運(yùn)駕駛員是一種長期從事高風(fēng)險作業(yè)的特殊職業(yè)人群,他們的身心健康直接關(guān)系到人們的生命財產(chǎn)安全。為緩解特殊職業(yè)人群心理壓力,正確疏導(dǎo)特殊職業(yè)人群心理問題,提高個人家庭幸福指數(shù),穩(wěn)固家庭關(guān)系,為給客運(yùn)駕駛員減壓,調(diào)整好心理,更好地為群眾服務(wù),7月10日晚,白銀市靖遠(yuǎn)縣公安局交警大隊邀請靖遠(yuǎn)心理健康服務(wù)中心志愿者、國家三級心理咨詢師張彥虎為全縣80余名公交司機(jī)和班線客運(yùn)司機(jī)進(jìn)行了一場以“輕輕松松駕車 平平安安回家”為主題的心理健康講座,讓公交司機(jī)和班線客運(yùn)司機(jī)了解壓力的來源,學(xué)會更好的進(jìn)行情緒管理,正確進(jìn)行自我疏導(dǎo)和緩解壓力。
針對公交車及客運(yùn)司機(jī)經(jīng)常遇到的情緒波動、與管理者關(guān)系、司乘糾紛、工作強(qiáng)度大、陪伴家人時間少等問題累積的心理壓力及對幸福指數(shù)提升的渴望,張彥虎通過互動的方式與大家分享了如何利用心理學(xué)技巧提升社會支持系統(tǒng),通過正確的心理疏導(dǎo)更好地去經(jīng)營自己的家庭關(guān)系及社會關(guān)系,有效地提升生活中的幸福指數(shù)。
此次講座受到了司機(jī)們的一致好評。講座結(jié)束后,大家紛紛表示,講座使自己認(rèn)識到了在日常生活與工作中正確疏導(dǎo)心理壓力的重要性,同時也學(xué)會了如何在繁忙的工作中調(diào)整自己的情緒和心理狀態(tài)以及如何積極關(guān)注家庭成員的心理變化,正確提高家庭幸福指數(shù),穩(wěn)固家庭關(guān)系的方式。