為幫助新入矯社區(qū)矯正對象緩解心理壓力、增強自我調節(jié)能力,近日,白銀區(qū)司法局邀請心理咨詢師以“心矯正·新心晴”為主題,組織新入矯社區(qū)矯正對象開展沉浸式心理團體輔導活動。通過“心理破冰+科學矯治”模式,打破矯正對象心理防御壁壘,幫助其正視情緒問題、重塑健康心態(tài)。
講座中,心理咨詢師用通俗易懂的語言,圍繞情緒的定義、情緒的由來、情緒的管理等內容,通過案例宣講和覺察練習等方式,在分享案例中共同探尋情緒管理的方法。引導社區(qū)矯正對象實現(xiàn)情緒的自我調節(jié),緩解心理壓力,矯正不良認知行為,樹立樂觀向上、健康陽光的積極心態(tài),努力成為自己情緒的主人。
通過此次活動,有效幫助社區(qū)矯正對象從內心深處正視自己的問題,消除負面心理和消極因素,同時也增強了他們服從監(jiān)管、積極改造的信心和決心。下一步,白銀區(qū)司法局將持續(xù)推進社區(qū)矯正對象心理矯治工作,定期開展形式多樣的心理輔導活動,幫助社區(qū)矯正對象放下心理包袱,助力他們緩解心理壓力以健康的心態(tài)順利回歸社會,增強其改過自新的決心,從而使社區(qū)矯正對象主動接受改造,服從管理,爭取早日回歸社會。